心灵马拉松（又名：扎马步）以心理引导为基础，体能挑战为突破。所有参训学员以小组为单位围成一个肩并肩面向圆心的圆。所有人用眼罩蒙着双眼，在自己和同伴的呐喊声中，在体验的身体极限，通过扎马步，挑战自我！通过这个项目学员可以体会到自己本身就具有的但是未经发现的坚强，勇敢，自信，永不退缩的品质。