船长教导大家如何正确安全登船、帆船的基本操作要领、帆船行驶原理、出港起航的实际操作（判断风的方向、升降帆的实操、顺风、迎风转向、掌舵体验直线航行、船务整理等。帆船运动是风、水、人、船四者的完美结合。是一项充满活力的健康运动, 集阳光、古老、时尚的光环于一体。体现了人类勇者不惧、追求梦想的精神。