桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，其英文全名为Stand Up Paddle，简称SUP，近年来已成为了风靡全球的运动。因为SUP板一般会比冲浪板和帆板大，同时也没有风和浪的不稳定因素，所以是很适合初学者玩的水上运动。活动中每个小队2人一组，同时出发以接力的形式比拼，从码头划到对角然后返回与下组灰板击掌后下组伙伴出发，率先完成接力返回的队伍获胜。